夜食で太る

 体内時計のリセットで「夜食で太る」を撃退

 　秋の夜長を楽しんでいるうち、つい小腹がすいてくる。だが、夜１０時すぎの飲食には要注意！　「夜食は太る」のメカニズムが、このほど日本人研究者によって明らかになった。カギを握るのは「体内時計のリセット」だ。

へぇ。やっぱり夜食で太るはホントなんだね・・と感心しました。体内時計のリセットって太陽の光とは聞いてましたが、いろんなところに影響が出るんですな・・・。

夜食のラーメンうまいんだけどな・・・。１０時過ぎるまでに食べないとダメだね。

Comments

そんなｺﾄを聞くと10時までにﾄﾞｶ食いをするﾊﾞｶなσ(^^;(爆)

Posted by ☆ at 2005年10月20日 10:48